療癒活動主題選項
我們非常樂意為 貴公司、學校或機構提供包括頌缽放鬆、冥想靜心、自我探索等身心療癒活動，幫助團隊提升工作效益，加強心理及情緒韌性，更有效應對工作或生活上遇到的壓力與挑戰。
以下活動主題及內容均可按 貴公司／機構的需要自由組合，歡迎查詢：
一、頌缽放鬆 Singing Bowl Relaxation
- 頌缽聲頻浴（由導師敲缽，讓學員進入深層放鬆及休息狀態）
- 頌缽自療體驗（學員親身學習敲打頌缽，體驗簡單的頌缽自療）
- 音療瑜伽（由導師帶領學員唱頌元音，無需工具，即可疏通全身經絡）
二、冥想靜心 Meditation
- 音療瑜伽（由導師帶領學員唱頌元音，無需工具，即可疏通全身經絡）
- 光療冥想導引（在導師語音引導下，學員進入鬆、定、靜的冥想狀態）
- 氣功瑜伽與調息（學習一套結合冥想、動作與呼吸的簡單氣功瑜伽）
三、自我探索 Personal Growth & Emotional Management
- 舞蹈冥想（通過身體的動態冥想，深入潛意識，看到平常看不到的自己）
- 情緒覺察及管理（透過特製的情緒覺察卡，發現、認知和釋放自己的情緒）
企業及團體療癒活動須知
ⓘ 活動一般需時 90分鐘至 180分鐘（最短 60分鐘）；我們會按你的實際需求作不同組合，提供合適的方案。
ⓘ 活動可以外展方式進行，又或者到訪我們位於銅鑼灣的療癒中心（最多可容納 28-35人，視活動性質而定）。
ⓘ 導師均可操流利廣東話、普通話或英語，並擁有豐富的帶領療癒活動經驗。
ⓘ 所有活動內容都不帶宗教性，適合任何年紀、性別、信仰人士參加。
ⓘ 可提供更深入和長期的企業 wellness program 協作計劃（如員工折扣、學額贊助、定期培訓、禮品卡等）。
歡迎透過 WhatsApp (852) 6288-6826 或 email corporate@vijnana.hk 索取更多活動相關資訊或報價邀請。