氣功瑜伽及冥想治療

身體的病痛，都是果。人體氣場的損傷、情緒的鬱結、氣脈的阻塞，才是因。

如果你總是經歷著一些痛病，看過一個又一個醫生，嘗試了很多不同的療法，仍然找不到出路；那麼，你更需要重新認識你的身體，重新學習如何「自癒」。不是那些醫生不行，不是那些療法不行；而是不管甚麼藥物或治療方法，都需要與身體的自我修復能力配合，才能發揮有意義的作用。

事實上，你的情況絕非少數。現代社會大部分人都與自己的身體割裂，對自己的身與心都缺乏感知，過份依賴醫藥；同時，環境、飲食及壓力等因素，致使我們的身體累積過多的毒素，造成氣血阻塞，破壞了身體的自癒能力。

如果你想真正恢復健康，就必須重新啟動身體與生俱來的自我療癒力。在這私人氣功冥想治療中，導師 Mei Leung 將通過其自身學習經歷，幫你啟動這個強大而精妙的人體自癒機制。

氣功瑜伽及冥想治療｜內容

一、身心評估

從身體、情緒及精神三個層面作評估，找出導致身體自我修復力下降的因素

二、氣功治療

通過氣功治療手法，助學員疏通身體的氣脈阻塞

三、情緒疏導

如負面情緒導致身體氣脈阻塞，需進行相應的情緒能量清理

四、自療練習

按照你的身心狀況及生活模式，度身設計氣功及冥想自療練習；練習覆蓋情緒平衡、氣脈疏通、細胞修復等，幫助你在日常生活中自我鍛煉，啟動身體的能量修復機制。

五、九式瑜伽

導師將教授你一套簡單、高效的氣功瑜伽，助你放鬆身心、增強喜悅感和幸福感；既可改善身體狀況，亦有助開發大腦潛能，延緩衰老。

導師會根據你的實際需要，從以上治療方法中安排最合適的組合。

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