重拾你的內在魔法 — 深度療癒工作坊 Activate The Healing Magic Within
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日期: 2021年5月29及30日（星期六及日連續兩天）
時間: 下午1時至6時
語言:
廣東話
類別: 此工作坊適合曾有瑜伽／靜觀／身心靈學習經驗， 或覺知自己有身體或情緒療癒需要的學員。 有興趣的學員報名時需填寫問卷，導師會細閱後確認報名。
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收費: $2200 (5月10日前早鳥價 $1800)
地點: 心地工作室 - 香港銅鑼灣禮頓道26號凱基商業中心16樓
導師:
Valerie Ma
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情緒的反覆翻湧，不是要來淹沒你的。
我們之所以擁有感覺和感受，
是因為世界需要透過肉身去告訴我們
心的訊息。
對自己的生命有著甚麼意義，
是我們此刻需要重新學習的課題。
安全感｜情緒與親密感｜自信與力量｜愛與同理心｜
表達與溝通｜創造力與直覺｜宇宙意識
的範疇去練習擷取這一切蘊含於身體的智慧，
清楚自己生命的獨特本質和卸下潛意識中的包袱，
以及學習練習設計背後的原理運作，
明白如何成為自己的身心療癒師，
把生活的掙扎褪變成生命的魔法。
而是藏在你心等待著開啟的一扇門，
就在頃刻的一念之間，可以成就新的人生。
或覺知自己有身體或情緒療癒需要的學員。
— 建立穩定的內在空間和承載力
— 回溯及重寫過去的生命故事
— 清楚自己的天賦特質和魅力
— 明白身心能量運作於生活實現豐盛
注：工作坊主要是學習自我療癒的方法，但並非心理治療，也不能取代任何心理治療。
日期：2021年5月29及30日（星期六及日連續兩天）
時間：下午1時至6時
地點：心地工作室
收費：$2200 / 5月10日前早鳥價 $1800 (進入付款頁後會自動扣減)
名額：8位
關於導師：
Valerie Ma
生命成長導師，500小時高級瑜伽師資，
從過去的自我批判，她看到自己和身邊人的痛苦，
她深信沒有一套資格認證比每個人的生命本質更具力量。
學員分享：
學員 A
Valerie的課堂總是帶著一份安穩，每次在課室裡都會被那沈穩而強大的力量保護，讓我自然放下當刻不必要的，靜下來與身體和內心好好溝通。她會透過不同方式邀請我們去探索內在狀態，有律動、書寫、對話等，一層一層去發現自己的面向、過去，還有可能性。
我一直認知自己是個經常想很多的人，思前想後，猶豫不決，直覺不準；這種模式伴隨我一段很長的時間。最深刻的是一次課堂中，我要跟自己說「對不起」，隨即心裡萌生了這樣的訊息：「原來一直以這種模式來處理和面對生活，是為妳帶來傷害。我以為這是一種保護，讓自己不受傷，卻想不到身心一直承受著許多的不自在、不情願，直到一天埋藏了她們原來的面貌。」這個當下的訊息撼動了我，同時我堅定地知道那是身體要告訴我的，是直覺無誤。身心是會讓我知道甚麼是最適合自己的方向，力量也是由此而生。關鍵是我願意往內傾聽，願意相信她們。
Valerie 常分享自身經歷和感受，大至人身經歷，小至生活片段作為課堂主題，讓我由衷的感覺到她的真實、真誠。我們縱然是個體，但卻共同面對著相近的課題，這路上我們從來都不是獨自面對，也是她這顆「真心」邀請我一次又一次走到她的課室。
學員 B
Valerie給我嘅最大感覺係，佢嘅說話、舉手投足，都充滿沉穩、深刻嘅感覺，即係好似佢將佢生命入面最深嘅體會、轉化，都帶比眼前每一位學生。
而我係從佢嘅課堂開始，慢慢識得感受身體嘅智慧，減少用我嘅腦袋去思考。所以，我覺得佢係有一種能力，係可以用好少嘅語言，帶領學生感受自己嘅身體，從中得到每個人獨有嘅體驗、啟發和智慧。
至於如果形容嗰個境界，我覺得佢係好似帶咗我地去大自然、深入泥土、深入生命根本，同大地母親一齊嘅感覺。
而整體佢俾我嘅感覺係，感受到佢生命有過好痛嘅經歷、好深刻嘅轉化，而因為咁樣佢對生命嘅臣服係好徹底和堅固。但係同時間，我會感覺到係呢份沉穩入面，係有一份溫柔，讓我相信我最終都可以渡過我眼前嘅難關。因為佢喺課堂中，有時係一啲佢喺課堂分享嘅主題，有時係一啲對學生個別嘅小提醒、照顧，都會讓我明白到，我係可以跟着自己嘅節奏，去感受身體、感受生命，唔需要急趕。
學員 C
If you are ready to see your trueself, please find Valerie; If you are not sure and get touched by her, you are in a safe space to explore.
Valerie is definetely the most sincere and authentic healer and spiritual practitioner I have ever seen. Her tenderness and mothering nature allowed everything happen, even the parts I am not sure if I can hold.
She can resonate my trauma and even express on behalf of me. And she just allows any response happen. Her magic is very simple, yet hard – she is just sincerely allowing herself to be “Valerie”. Not “perfect” but her uniqueness is inspiring every soul to be just ourselves, as we are.
Her transformational life story is a strong support for her to feel my pain, explain to me how hard the path can be, yet, worthy and beautiful. At the same time, her playful and fun character can transform all the pain you may just face to, into a warm smile, well, sometimes with tears.
Spending time with her is definitely an inspiring experience, if you are keen on being a better version of yourself… well, to be more exact, you are already perfect. You come to her to remember how complete you already are.
