治療項目
Dance Meditation|舞蹈冥想 (治療)
治療項目
Dance Meditation|舞蹈冥想 (治療)

治療項目簡介

舞蹈冥想(治療),能深入我們的潛意識,清理負面印記,改寫我們的情緒和行為模式,從過去的經歷中為自己鬆綁,從而改寫生命。

人的行為和情緒,百分之九十五受潛意識的影響,理智能處理的只佔百分之五。生命的大部分問題,如果想要尋找答案,尋找出路,都不能避開潛意識的探索。

我們成長當中,受過的傷害,經歷過的打擊,大部分我們都會遺忘,而經歷過的情緒不會消散,會變成印記埋藏於潛意識。當生命中再經歷類似的處境,我們的印記便會被觸發,這些被壓抑或遺忘的情緒會以幾何級數的強度,一次又一次地來訪,影響我們的行為和情緒,進而創造出我們生命的不同面向。

潛意識,憶不起,摸不著,看不到,理智無法觸及,然而我們的家庭、親密關係、事業、健康、金錢、人際關係、價值觀,無一不受我們潛意識的印記影響。

我們無法通過理智思考和分析進入潛意識,然而,身體卻是進入潛意識的其中一度大門。

每個潛意識的印記,都記載於我們的身體當中,記載在我們的每一個細胞當中。舞蹈冥想,能助我們快速地由動入靜,進入高度專注的深層冥想狀態,打開身體的微細感知,閱讀我們平常無法連結的身體感覺和信息,從而接通潛意識的大門,讓我們看見自己埋藏在潛意識中的傷痛,清理負面情緒,看見自己的盲點,舒緩我們的情緒。

通過身體的動態冥想,同時可鬆開意識對身體的束縛,重新啟動身體的動能,快速提升生命的動力。動力不足、經常拖延、身體拘緊、自信心不足、自我厭惡的人,尤其適合由身體入手,來處理內在的障礙。

課堂後,通過不同自我觀察和冥想練習,在日常生活中看見自身潛意識的印記,看見自己的盲點,改寫自己回應世界的方式,改寫自己的生命。

適合群體

● 容易掉進莫名的情緒低谷,被各種負面情緒纏繞的人;
● 缺乏生活的動力,缺乏人生方向;
● 總是活在擔憂、不安和恐懼當中的人;
● 對自己的身體厭惡,不自信的人;
● 面對親密關係困局的人;
● 面對與家庭關係困局的人;
● 各類拖延、抑鬱、焦慮的人;
● 思緒過份活躍而無法靜下來的人;
● 因壓力而導致各種身心徵狀的人。

單對單療程及費用

治療每節 90 分鐘,四節為一個療程。

首節優惠:$1,880/90分鐘
單節正價:$2,280/90分鐘
四節套票:$7,880

單對單療程採用預約制,可以 PayMe、轉數快 FPS 或銀行轉帳等方式付款,我們會於你付款後預約療程時間。

我們亦接受線下付款方式(現金或信用卡),詳細請 WhatsApp 聯絡我們。

療程亦可以小組形式進行,如你有家人或朋友同行,歡迎自組課堂,詳情請 WhatsApp 查詢。

學費補助

此項目適用於心地推出的「社區支援平台(學費補助計劃)」;所有現居於香港的社工、醫護人員及老師(包括小學、中學、大學),均可獲半價學費/服務補助,最高補助額為港幣$5,000,計劃詳情可參考以下網頁:
https://vijnana.hk/社區支援平台-學費補助計劃/

重溫:100 毛「偽人」舞蹈療癒初體驗

導師: Mei Leung

聯絡方式

「單對單」試堂(90分鐘)

$1,880

「單對單」 4 堂套票

$7,880

https://wa.me/85263712771?text=你好,我想查詢 Mei 的 Dance Meditation 治療項目
WhatsApp 6371-2771 專人助你預約私人課堂

私人療程,歡迎單對單或小組形式,歡迎 WhatsApp 查詢詳情。

如在你選擇在網站直接購買「單對單」治療套票,購買後我們會有專人和你聯絡,安排課堂時間。

學員分享
Amy

從未想像過自己可以如此地與自己相遇,更沒有想過自己的身體竟可舞動,而這些舞動不是像坊間舞班去硬記每一個動作。

心地透過舞蹈作為冥想的呈現,這真是一種非常特別的體會。當閉上眼睛的一刻,就漸漸生出很多的畫面,而身體就隨著音樂及內心的起伏而躍動,這躍動由心而發,身體竟就靈巧的動起來。每一位同學都有自己獨特的舞步,而大家在舞動過後都訝異自己的舞竟這樣成了,大家在之前都沒有經過舞蹈訓練,而我們的舞步竟然是如此莊嚴。我們才發覺我們的心原來是與身體如此親密,身體能真實呈現心靈的感覺真的很美麗動容。

Ka

手腳唔協調完全唔識跳舞嘅我,嘗試放低對跳舞嘅框架,嘗試去相信由身體帶領去演繹嘅舞蹈,由一開始嘅祈禱文,將自己交托比內在,由身體去帶領,已經有觸動,專注聆聽身體嘅指令去做出每一個動作,一鼓熱流不禁由心向上湧,感動到流淚,我內在讓我演繹左充滿敬拜之情嘅舞蹈,感恩一切、感激一切,讓我確切咁感受到與內在連結嘅感動,只要我們願意去聆聽身體,身體會讓我哋感覺到情緒,情緒會隨之釋放。

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