都市．淨．心地
繁囂中的安定，自我療癒之地
療癒．覺醒
回歸本來的自在與喜悅
身心合一．生命轉化
尋回你的生命熱情與夢想
身動・心靜
卸下不安和焦慮，體會自由與快樂
頌缽聲音療癒
以聲入靜，開啟身心的探索
都市．淨．心地
繁囂中的安定，自我療癒之地
療癒．覺醒
回歸本來的自在與喜悅
我們的治療理念及方法
心地是一家結合心理治療、冥想和身體鍛練的療癒中心，所有課堂都以身心靈自由，自在人生為目標，我們的核心理念和方法，可以總結為「全人發展鐵三角」：
繁囂中的安定，自我療癒之地
回歸本來的自在與喜悅
尋回你的生命熱情與夢想
卸下不安和焦慮，體會自由與快樂
以聲入靜，開啟身心的探索
繁囂中的安定，自我療癒之地
回歸本來的自在與喜悅
心地是一家結合心理治療、冥想和身體鍛練的療癒中心，所有課堂都以身心靈自由，自在人生為目標，我們的核心理念和方法，可以總結為「全人發展鐵三角」：
突破傳統心理治療，以不同的潛意識治療方法，從心理印記及身體記憶著手，助您從受傷的經歷中走出來，改寫自己的生命。
身體是一個精妙的機制，蘊藏著巨大的自我療癒力！從氣脈、情緒、心念層面，助你開啟人體的巨大潛能，重掌健康自主權。
改善失眠、改善痛症、平衡情緒、提升專注力；平衡人體的脈輪及能量場，釋放深層疲累。
以治療性冥想方法，深入探索自我，建立深觀和全觀生命視角，超越生命障礙：病痛、事業、愛情、人際關係、人生方向、自我價值等。
以獨特的律動進入深層冥想，快速開啟身體的微細感知，找回內在的力量和勇氣，鬆開意識的束縛，輕鬆改變我們的情緒和行為慣性。
歡迎團體 / 公司 / 學校自組課堂，度身設計課程。
針對失眠、難入睡、淺眠、多夢、嗜睡等
改善血氣不足、皮膚問題、呼吸問題、病後體質等
舒緩便秘、腸易激症、胃氣、胃酸倒流、暴食、厭食等
應對壓力、抑鬱、創傷、易怒、失去動力、意志消沉等
認識及超越自我、了解意識與潛意識的盲點
不再迷失自我、尋找生命的意義與價值
「課堂節奏好好，Mei老師以照顧每位同學仔嘅狀態為先，真係好做到一個「順勢而為」嘅概念，我自己覺得好自然舒服🥰 俾到好多空間我地每一位去用自己感受到嘅方式去做練習同學習，「從身發現」係生活中已經遺忘左同身體嘅緊密同連結🫱🏻🫲🏻 課堂結束後，有持續用腹式呼吸同音療瑜珈嘅練習融入生活，更覺察到身體嘅好微細嘅「回應」同變化，對改善自己嘅一啲痛症都好有幫助🫶🏻」
「一直都有接觸身心靈範疇，報嘅目的都係諗住可以點樣幫多啲身邊嘅人。但每次幫同學療癒嘅時候，真正放鬆嘅係自己，實際係幫自己療癒，過程非常輕鬆。 一直相信身心靈療癒，唔需要gimmick 同金錢堆砌，同心地 Vijnana 個理念好相符；坊間頌缽課程通常需要學生買一set 缽。呢度只要用一個就可以做到。 上堂過程冇sell任何嘢，連最後一堂都係（學生）想買先拎出黎俾我哋揀。老師非常俾心機教我哋，多謝你 ❤️❤️」
「今次課堂體驗，感覺像找到心臟接駁器一樣，重新揼入氧份，令到我重新與各器官連繫上。 一直讀咗好多唔同課程，但總是欠缺一種核心力量；今天找到了方向，釋放出一種極度疲累的能量，就如咭中所說「我執」，往往想太多要做更好形成肩膀上痛症。 感受到老師耐心同細心，不只是在教學的層面教導，而是傳承的層面宣揚，感受著關愛與放鬆。這是2023年我送給自己的一份大禮物，期待不斷累積身體體感，提升自癒能力。 另外在同學分享同發問也學到很多，感恩❤️」
香港銅鑼灣禮頓道33號第一商業大廈20樓 20/F First Commercial Building, 33 Leighton Road, Causeway Bay, Hong Kong
+852 6371 2771
